Klik hier om uw abonnement aan te vragen of bel naar 030 / 666 12 42
Power plate
Inhoud
De revolutie op het gebied van trainen: Power Plate. Ook wel vibratietraining genoemd. De Power Plate genereert trillingen, waarop uw spieren in reflex reageren. Die spannen daardoor zo intensief samen, dat u in 10 minuten het zelfde resultaat bereikt als met 1 uur conventioneel fitnessen.
Geschikt voor
Iedereen die in weinig tijd snel resultaat wil bereiken. Maar ook ideaal als warming-up of cooling down, ook voor groepsles deelnemers. Let op: Controleer voor gebruik of je voldoet aan de gezondheidseisen; vraag de instructeur om de contra-indicatielijst.
Burgemeester Taets van Amerongenlaan 4, 3454 AA De Meern. Tel: 030 -66612 42
