Spinning

Spinning is jouw pittige cardio-workout. Stap op de spinningbike en neem het met de coach op tegen het terrein. Laat je leiden door heuvels, over vlaktes en bergtoppen, door tijdsritten en intervaltraingen. Ontdek je innerlijke atleet en bereik jouw top door te zweten en calorieën te verbranden.

Specificaties

  • Calorieënverbruik: 600-800

  • Les duur: 60 min

 

  • reclame 1

    Download de SDM App!

    Maak trainingsschema's met maar liefst +2000 oefeningen, houd je voeding bij, reserveer je plekje in onze groepslessen en blijf op de hoogte van alle informatie! Wij helpen je met het aanmaken van je account.

    Download in de App Store